Cuando tenía apenas 27 años, a la colombiana Sandra Ardila Jiménez, que vive desde hace casi tres décadas en Madrid, le diagnosticaron un cáncer en una de sus piernas, un sarcoma. Tras una cirugía y varias sesiones de radioterapia, logró superar la enfermedad. Tiempo después, su pierna comenzó a inflamarse de manera preocupante y, tras visitar a distintos especialistas, recibió finalmente un diagnóstico que cambiaría su vida: linfedema, una enfermedad crónica del sistema linfático.
Lejos de resignarse, Sandra decidió buscar la manera de ayudar a su cuerpo desde adentro. Estudió Nutrición Holística y se dedicó a investigar alimentos con propiedades antiinflamatorias. En ese proceso descubrió una lista de productos que favorecen el sistema linfático.
A estos conocimientos sumó cambios esenciales en sus hábitos diarios, lo que le permitió mejorar su calidad de vida de manera significativa. Todo ello dio origen al Método Ardila, un enfoque integral de alimentación consciente y autocuidado que quedó plasmado en su libro “Método Ardila”, disponible online y prologado por el cirujano Jaume Masià, referente internacional en linfología.
Exposición
Actualmente, Sandra, fotógrafa y periodista de profesión, es presidenta de la Asociación Madrileña de Afectados de Linfedema y Lipedema, AMAL, entidad que organiza la exposición Linfedema en movimiento.
La muestra, compuesta por 13 fotografías realizadas por ella, refleja la fuerza y resiliencia de quienes conviven con esta enfermedad. Puede visitarse en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid hasta el 27 de diciembre.